梁静茹离婚后专注巡演状态佳 手持银玫瑰优雅知性;彭昱畅出演《中国女排》!扮演功勋教练陈忠和;死鬼cp再合体!李栋旭感谢孔刘:首次录像多亏有他

梁静茹离婚后专注巡演状态佳 手持银玫瑰优雅知性

12月3日,梁静茹在个人社交网站晒出一张世界巡回演唱会的主题海报并预告巡演即将上线。

图中,梁静茹手持银色玫瑰,穿黑色礼服裙优雅知性。

同时,她还晒出日常私服穿搭,手持咖啡杯对镜微笑状态佳。

12月2日上午,梁静茹的老公赵元同在社交网站发文称已与梁静茹签字离婚,9年婚姻画上句号。

彭昱畅出演《中国女排》!扮演功勋教练陈忠和

12月3日,电影《中国女排》发布两张青年“和平”版海报,首度官宣彭昱畅出演《中国女排》,扮演中国女排功勋教练陈忠和的青年时期。

海报中,彭昱畅扮演的青年陈忠和与郎平女儿白浪扮演的青年郎平在球网交手,对视间张力十足。

两代国家教练相识于少年的故事就此开始。

另外,从角色造型来看,彭昱畅“变黑”了好几个度。

两代国家教练的青春岁月将在电影中如何进一步呈现,也让人更加期待。

电影《中国女排》由导演陈可辛执导、巩俐领衔主演,彭昱畅、白浪主演,将于2020年大年初一上映。

死鬼cp再合体!李栋旭感谢孔刘:首次录像多亏有他

韩国男星李栋旭12月2日出席新节目《李栋旭Talk Show》的发布会,会上他被问及早前主持的Mnet选秀节目《Produce X 101》爆出造假风波,他亦有作出回应:“虽然不是要在今天的场合谈的话题,但你们问到了我便说一下吧。”

李栋旭坦言:“因为连串的争议,状况也不是太好,但我不能因为这样而停止我的工作,这并不代表我将自己和节目分开来想。”他指现时还有跟参赛的练习生联络:“我有跟他们分享关于这件事的意见,虽然很难透露详情,但现在的情况的确令我很难过。”

李栋旭便说:“第一次录像多亏有孔刘,已经圆满结束,度妍和正植一直带领着我,为我加油。”李栋旭坦言因为自己并不是主持出身,要主持清谈节目的确有压力,而他一直希望可以做英美式的清谈show,因为是从未尝试过的形式,所以便决定挑战。

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句子 - 哲理 - 让郎平受益的一句话

1990年,郎平担任美国新墨西哥州大学女排助理教练,这支女排的主教练是美国知名“金牌教头”劳尔。一天,劳尔因为要接受一家媒体采访,就让郎平先行带队训练。来到学校训练馆,郎平正在认真地指导队员练习接传球,劳尔则在一旁默默地看着。当一名女队员传球手形走样时,郎平立即叫停,并纠正她的动作:“这个动作不对,你的十指应该全力张开,传出去的球才能准确到位。训练结束后,劳尔将郎平叫到一旁,对她说:“我有个建议,就是队员的动作不规范时,你尽量少说‘不对’,而应该鼓励她们说‘这个呢,还不是很好,你再试一遍,你一定会更好’。在率领中国女排重塑辉煌之后,郎平在自传中这样写道:“球场上没有输家赢家之说,队员们努力时,你必须鼓励和尊重他们,给队员建立一种超越输赢的精神。

其他 - 别忘了,你焦虑不代表你努力

要么是虚度时光,要么是为情所伤,所以比我年纪小的人来问类似问题的时候,我一般都说:找到你的兴趣爱好,然后从最基础做起来,当你真正开始做一件事情的时候,你就不会被焦虑裹挟了。但是如果不看的话,就会觉得好多事情还没做完,也睡不好,索性就起来看吧。我们中国人向来讲究“老黄牛精神”,但你一定也听说过“老牛拉破车”,当一个人疲惫不堪、精神不济、超负荷运转的时候,能做的事情其实微乎其微,更多的只是在以焦虑情绪来假装在努力而已,而最后的结果若是不尽如人意,焦虑情绪就会更加重,简直是个恶性循环。因为当时我已经走火入魔,觉得好多事情离开我都无法推进,所以虽然很疲惫我却仍然给自己揽了很多事情,当我无法完成得很好的时候,我就用紧锁眉头、长吁短叹来麻痹自己,让自己相信:我已经很努力了,我已经尽力了,结果这样我也没办法啊。

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